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性生活中最常见的3个误区赶紧消除,如何才能正确的处理夫妻生活

摘要:夫妻可安排每周“亲热”一次,这种“亲热”包括从性爱到拥抱在内的诸多内容。亲热时间一定是双方空闲时间,既不会精疲力竭又不会有工作压力。“二人相约”有助于夫妻找回初恋的感觉。

摘要:最好的性爱是自然而然发生的。现代生活的一大事实是:没有计划到的事情,往往就不会去实施,性爱也不例外。

对于夫妻来说,平时的感情积累是婚姻生活的一大保障,而另外的一个保障便是性爱生活。不过,很多夫妻因为性生活的不和谐出现了感情裂缝。性爱是一个润滑剂,能有效的缓解夫妻之间很多矛盾。那么,如何才能正确处理夫妻之间的性生活呢?

误区一,自然发生的性爱固然很棒,但是,对性爱的期待有助于增强性快感体验,将性爱列入“夫妻议事日程”是一种特别的承诺。另外,对夫妻双方而言都是一种期待。建议:夫妻可安排每周“亲热”一次,这种“亲热”包括从性爱到拥抱在内的诸多内容。亲热时间一定是双方空闲时间,既不会精疲力竭又不会有工作压力。“二人相约”有助于夫妻找回初恋的感觉。

拥有完美的性生活是很多人的梦想,为此,人们不断的从报纸、电视、网络中寻求性爱知识。但现实生活中,人们对性爱的很多认识是存在偏颇的。为此,美国伯尔曼健康中心通过调查,总结出了性生活中最常见的几个误区,我们希望通过媒体帮人们消除这些错误认识,拥有科学性生活。

误区一,自然发生的性爱固然很棒,但是,对性爱的期待有助于增强性快感体验,将性爱列入夫妻议事日程是一种特别的承诺。另外,对夫妻双方而言都是一种期待。建议:夫妻可安排每周亲热一次,这种亲热包括从性爱到拥抱在内的诸多内容。亲热时间一定是双方空闲时间,既不会精疲力竭又不会有工作压力。二人相约有助于夫妻找回初恋的感觉。

最好的性爱是自然而然发生的吗?

误区二,夫妻性趣必须同步。在诸多的性生活中,偶尔觉得“无聊”,属于正常现象。影响性爱质量的因素很多,比如时机、丈夫或妻子的情绪、前戏是否做足、生活压力等。性爱没有雷打不动一成不变的时间,夫妻性情所致,水到渠成。偶尔性爱“失误”或者错过,并非表明夫妻关系出现问题。如果配偶暂时性趣不足,你不妨表现的更热情些,期待下一次激情。为了保持性爱激情,不妨做一些大胆的尝试,比如,将“战场”从卧室转移至客厅或其他新场所,偶尔看看激情片等。如果夫妻双方或一方彻底失去性爱激情,那么应考虑看性爱理疗专家或进行相关检查,排除潜在健康问题。

误区一,最好的性爱是自然而然发生的

误区二,夫妻性趣必须同步。在诸多的性生活中,偶尔觉得无聊,属于正常现象。影响性爱质量的因素很多,比如时机、丈夫或妻子的情绪、前戏是否做足、生活压力等。性爱没有雷打不动一成不变的时间,夫妻性情所致,水到渠成。偶尔性爱失误或者错过,并非表明夫妻关系出现问题。如果配偶暂时性趣不足,你不妨表现的更热情些,期待下一次激情。为了保持性爱激情,不妨做一些大胆的尝试,比如,将战场从卧室转移至客厅或其他新场所,偶尔看看激情片等。如果夫妻双方或一方彻底失去性爱激情,那么应考虑看性爱理疗专家或进行相关检查,排除潜在健康问题。

答:现代生活的一大事实是:没有计划到的事情,往往就不会去实施,性爱也不例外。自然发生的性爱固然很棒,但是,对性爱的期待有助于增强性快感体验,将性爱列入“夫妻议事日程”是一种特别的承诺。另外,对夫妻双方而言都是一种期待。建议:夫妻可安排每周“亲热”一次,这种“亲热”包括从性爱到拥抱在内的诸多内容。亲热时间一定是双方空闲时间,既不会精疲力竭又不会有工作压力。“二人相约”有助于夫妻找回初恋的感觉。

误区三,每周必须做爱几次。毫无疑问,有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化,必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是,夫妻双方对性爱频率都感到满意。如果夫妻在性爱频度方面意见不一,那么最好坦言商讨。比如,“咱们做爱次数不像以前那么多了,我很担心。”建议:务必牢记,健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。

现代生活的一大事实是:没有计划到的事情,往往就不会去实施,性爱也不例外。自然发生的性爱固然很棒,但是,对性爱的期待有助于增强性快感体验,将性爱列入夫妻议事日程是一种特别的承诺。另外,对夫妻双方而言都是一种期待。

误区三,每周必须做爱几次。毫无疑问,有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化,必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是,夫妻双方对性爱频率都感到满意。如果夫妻在性爱频度方面意见不一,那么最好坦言商讨。比如,咱们做爱次数不像以前那么多了,我很担心。建议:务必牢记,健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。

夫妻性趣必须同步吗?

误区四,优质性爱应小火慢炖,时间久节奏慢。虽然大多数人都偷偷地想过,“悠闲式性爱”是疲劳一天之后的最好享受,但是几乎没有人能够享受这种所谓的理想性爱。此类性爱只有度假期间才有机会成为现实。建议:“快餐式性爱”同样有助于提升情绪,恢复体力。要想寻求“刺激”,不妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等地方来次5分钟激情。

建议:夫妻可安排每周亲热一次,这种亲热包括从性爱到拥抱在内的诸多内容。亲热时间一定是双方空闲时间,既不会精疲力竭又不会有工作压力。二人相约有助于夫妻找回初恋的感觉。

误区四,优质性爱应小火慢炖,时间久节奏慢。虽然大多数人都偷偷地想过,悠闲式性爱是疲劳一天之后的最好享受,但是几乎没有人能够享受这种所谓的理想性爱。此类性爱只有度假期间才有机会成为现实。建议:快餐式性爱同样有助于提升情绪,恢复体力。要想寻求刺激,不妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等地方来次5分钟激情。

答:在诸多的性生活中,偶尔觉得“无聊”,属于正常现象。影响性爱质量的因素很多,比如时机、丈夫或妻子的情绪、前戏是否做足、生活压力等。性爱没有雷打不动一成不变的时间,夫妻性情所致,水到渠成。偶尔性爱“失误”或者错过,并非表明夫妻关系出现问题。如果配偶暂时性趣不足,你不妨表现的更热情些,期待下一次激情。为了保持性爱激情,不妨做一些大胆的尝试,比如,将“战场”从卧室转移至客厅或其他新场所,偶尔看看激情片等。如果夫妻双方或一方彻底失去性爱激情,那么应考虑看性爱理疗专家或进行相关检查,排除潜在健康问题。

误区二,夫妻性趣必须同步

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在诸多的性生活中,偶尔觉得无聊,属于正常现象。影响性爱质量的因素很多,比如时机、丈夫或妻子的情绪、前戏是否做足、生活压力等。性爱没有雷打不动一成不变的时间,夫妻性情所致,水到渠成。偶尔性爱失误或者错过,并非表明夫妻关系出现问题。如果配偶暂时性趣不足,你不妨表现的更热情些,期待下一次激情。

每周必须做爱几次吗?

为了保持性爱激情,不妨做一些大胆的尝试,比如,将战场从卧室转移至客厅或其他新场所,偶尔看看激情片等。如果夫妻双方或一方彻底失去性爱激情,那么应考虑看性爱理疗专家或进行相关检查,排除潜在健康问题。

答:毫无疑问,有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化,必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是,夫妻双方对性爱频率都感到满意。如果夫妻在性爱频度方面意见不一,那么最好坦言商讨。比如,“咱们做爱次数不像以前那么多了,我很担心。”建议:务必牢记,健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。

误区三,每周必须做爱几次

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毫无疑问,有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化,必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是,夫妻双方对性爱频率都感到满意。如果夫妻在性爱频度方面意见不一,那么最好坦言商讨。比如,咱们做爱次数不像以前那么多了,我很担心。

建议:务必牢记,健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。

性爱过后怎么缓解疲倦呢?专家来支招

如今很多男性都有这样的感受,性生活之后总觉得身体很沉,很酸,有种排解不了的疲倦感,甚至第二天都无法完全恢复。如果再缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。渐渐地,他们就会对房事产生恐惧感,从而引发夫妻矛盾。

美国性健康专家指出,做爱后抱怨疲劳的人,大多有身体偏瘦、压力大、神经质、低血压、内脏下垂等特征,一旦射精,体力就很难恢复,疲惫感较强烈。埃米解释说,这是因为性爱后男性脑脊髓会出现暂时性的松弛,让人产生疲劳的感觉。这个松弛的时间,会依年龄和身体状况不同而不同,通常年轻人比40岁以上的中年人恢复得快,经常运动的人比虚弱的人恢复得快。

男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做伸拉脊背的运动,以增强脊髓神经的运动功能,能够促进疲劳感的消失。抻拉背部的动作很简单:首先站直身体,双手扶住某固定物以保持身体平衡,然后仰头让后背向后尽量弯曲,臀部向后上方挺起,将注意力集中于后颈部和背肌,以自己能感到腰椎、背部有舒畅的抻拉感为宜。或者背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。

有一些人喜欢在性生活之后去做一些其他事情,比如工作、打扫卫生、洗衣服等等,这种习惯非常不好。专家认为,性生活之后夫妻双方最好还是躺在那里温存一下,这样不但可以增加双方的感情,同时还能够让身体得到一定的休息,对身体健康极为有利。

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