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为什么精神心理疾病患者日益增加,不只是抑郁症

我们总是重视身体上的疾病,却往往忽略了精神、情感上的健康需求。然而目前,中国至少有2亿人受到精神心理疾病的困扰!

这周的主题看起来与身体健康并没有直接的关系,而它事实上却影响着许多人的正常生活,甚至会导致身体的问题,那就是心理问题。

日前,某相关机构发起了一个题目为“你‘压’还好吗?“的调查,在7000多人参与的调查投票中,接近98%的人,都存在因为压力大导致的各种不同症状,如失眠、多梦、脾气暴躁、注意力不集中、心情郁闷、想逃避,甚至有将近10%的网友有胸闷等其他身体不适状况出现。其中,7成左右的网友是20-40岁的男性。

这些疾病都属于精神心理疾病

当提到心理问题的时候,许多人想到的是抑郁症,而事实上除了大家广泛了解的抑郁症之外,还有很多心理问题并没有得到足够的重视。
心理问题范围很广,而它相对于躯体的疾病来说没有那么明显,但是造成的伤害却并不能忽视。据统计,每年有80万以上的人死于自杀,还有更多的人企图自杀。而这些自杀的人中,大多数都遭受心理疾病的困扰。
那么心理问题指的是什么,常见的心理问题又有哪些?
心理问题包含了会影响心情、思维和行为的一系列情形。其中常见的心理问题包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、痴呆、多动症、妄想症、强迫症、自闭症和创伤后应激综合症等等。下面我们就这几种心理问题进行介绍:

那么,是什么原因导致的这些状况呢?有接近7成网友选择是由于工作、生活、感情这三大方面的原因导致的。压力过大会严重影响身心健康,长期如此会导致各种身体和心理的疾病。而调查中的网友们这些表现背后其实隐藏着“心病”,诸如选择障碍、强迫症、抑郁症、焦虑症等。据不完全统计,在心理疾病中抑郁症是“大部队”,中国抑郁症患者超过3000万人,失眠等心理疾病患者超过5000万人。另据世界卫生组织统计,抑郁症到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。保守估计,全世界共有3.5亿名抑郁症患者。

1、焦虑症

  1. 抑郁症(单相抑郁症)
    抑郁症是一种常见的精神疾患,典型症状包括心情郁闷,丧失兴趣和动力。全球范围内,共有超过3.5亿人患有抑郁症,遍布各个各年龄组。抑郁症患者中女性居多。最严重时,抑郁症可以引致自杀,但是可以运用科学的医疗手段进行有效的治疗。

  2. 焦虑症
    患者的情绪表现的非常不安与恐惧,患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧,有时患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使患者感到非常的痛苦。还伴有自主神经亢进,肌肉紧张等紊乱的症状。

  3. 双相情感障碍
    双相情感障碍属于抑郁症,因患者情绪两极分化而又称为“躁郁症”。这类抑郁症通常有躁狂期和抑郁期,在两者之间有情绪正常期。躁狂发作时,情绪亢奋或烦躁,过度活跃,急于表达,自尊心膨胀,睡眠需求减少。诊断时极易误诊为单相抑郁症。

  4. 痴呆症
    多发于60岁以上的人群。痴呆症是脑部疾病的其中一类,此症导致思考能力和记忆力长期而逐渐地退化,并使个人日常生活功能受到影响。其他常见症状包含情绪问题、语言问题、还有行动能力降低,但个人意识却不会受到影响。诊断痴呆症有两个要点,一是心智功能出现退化;二是退化的程度比一般老化的情形更严重。

  5. 注意力缺失症(ADHD)
    俗称“多动症”,是一种常见的精神失调状况,目前常见的案例以儿童为主,但此类状况也会在成人身上出现。主要病征包括注意力散涣、活动量过多以及自制力弱。

  6. 精神分裂症
    精神分裂症是一种较为严重的心理疾病。常见病征包括妄想、幻觉、胡言乱语、整体上混乱或僵直行为、负性症状。成人发病后,人际、职业、自我照顾功能显著低于未发病前;儿童及青少年发作后,无法达到预期的人际、学业或职业功能。研究认为,遗传[2]、幼年环境、神经科学及心理与社会历程是导致精神分裂症的重要因素;某些消遣或处方药物使用也会引起或加重症状。现今精神病学研究主要致力于神经科学所扮演的角色,但迄今未找出合理的生理病因。

  7. 强迫症
    强迫症是一种精神上的失调,患者会感到需要不断反复地检查某些事,并且在患者的思绪中,会持续地重复浮现某种想法,或是感到需要一再地执行某些日常行为。患者会无法控制他们自己的思想与行为。常见的重复行为包含洗手、计算东西、检查门是否上锁,这些重复行为严重的程度,会对患者的日常生活产生负面影响。大部分的成人患者能察觉他们的行为并不合理。强迫症的状况和抽搐、焦虑等失调有关,也可能会导致自杀风险提升。

  8. 自闭症
    自闭症是一种脑部因发育障碍所导致的疾病,其特征是情绪表达困难、社交互动障碍、语言和非语言的沟通有问题,以及日常上常见的,表现出限制的行为与重复的动作,明显的特定兴趣。不能进行正常的语言表达和社交活动,常做一些刻板和重复性的动作和行为。自闭症的病因仍然未知,很多研究人员怀疑自闭症是由基因控制,再由环境因素触发。

  9. 创伤后应激综合症(PTSD)
    创伤后应激综合征(PTSD)是指人在遭遇或对抗重大压力后,其心理状态产生失调的后遗症。这些创伤包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫,导致的主要症状包括恶梦、性格大变、情感解离、麻木感(情感上的禁欲或疏离感)、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。

短时间的失眠、焦虑、抑郁等只是心理疾病中的轻者,只影响到患病者个人的健康,重者则是较严重的精神疾病,不仅影响本身的生活,更会给社会带来负面影响,危及其他人的人身安全。富士康跳楼、明星自杀、大学生投毒、因嫉妒杀死同学、真实版“灰太狼烤喜羊羊”、中学生长期上网成瘾离家出走……在这些令人震惊的真实案件背后,可以看出心理不健康的危害已经不容小觑。

焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!

了解了这么多种心理问题,那么当我们发现身边的亲人朋友出现了这样那样的心理问题时,应该怎样做来帮助他们呢?下期我们就来谈谈,如何帮助身边有心理问题的人。

很多心理疾病的出现,都会有一些前兆,但是很少有人去关注,当发现已经影响了自己的生活时,再去调整却发现已经无法自我调整。下面心理学专家欧阳海水为大家解读心理疾病的前兆,如果你出现了,那一定要注意自己的心理保健!

2、强迫症

——End——

1、幻觉

强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

正常人在紧张时可听到叩门声、呼唤声,经确认后能意识到是幻觉现象,医学上称之为心因性幻觉、正常人在睡前和醒前偶有幻觉,不能视为病态。但是如果这种幻觉经常的出现,比如说看到了一些非正常的现象,那么就需要注意了,因为幻觉是精神分裂症的症状。

3、抑郁症

2、自言自语

抑郁症是一种精神感冒,该病非常普遍,几乎每个人都有过抑郁状态,部分人确诊为抑郁症。抑郁症突出表现为情绪低落、思维迟缓及意志活动减退的典型三低症状。

我们在心理压力过大时,会出现自言自语的现象,但是如果经常出现自言自语或者自笑时,那么请注意了,这也是精神分裂症的症状。

4、睡眠障碍

3、妄想

由于之前的失眠经历,对睡眠产生焦虑不安的感觉,害怕再次失眠影响工作和生活,然而越担心越无法入睡,影响到个人睡眠和生活,甚至出现睡眠障碍或失眠症。

妄想并不是白日梦,妄想是一种精神疾病的症状,比如说当我们走进办公室时,人们停止谈话,就会怀疑人们在议论自己,那么,你就要注意了。

5、精神分裂症

4、疲劳感

精神分裂症是精神心理疾病中的最严重的一种,也是最复杂的精神心理疾病。精神分裂症患者一般神志清楚,智能正常,但是多数人不认为自己有病。他们的感知觉、思维、情感和意志行为有障碍,精神活动与外界不协调。比如总是感觉有人要迫害自己、或者总觉得人在骂他,甚至会出现冲动、暴力行为,伤人毁物。

当我们工作、学习太久时,就会有疲劳感。一般来说因为学习工作所产生的疲劳感持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过休息和娱乐即可消除。但是如果长期的疲劳感无法恢复,那就需要注意了。

为什么人们会出现精神心理疾病?

5、歇斯底里

1、遗传原因

当我们受到巨大的刺激时,我们会出现歇斯底里的情绪反应,这种情绪反应多见于妇女儿童。但如果经常的出现歇斯底里的情绪,那么就不太正常了。

精神心理疾病大部分跟遗传有关系。据研究表明,它的患病原因与多基因异常相关,从家族遗传中可证实,比如父母把精神心理疾病相关基因遗传给孩子等。

6、焦虑情绪

2、环境因素

正常的焦虑反应常有其现实原因,如面临高考,但可随着事过境迁而很快缓解。但是非刺激性的焦虑就需要注意。

冬季出生胚胎被病毒感染,或者胚胎缺乏必要的营养元素;另外,生活条件艰苦同时有恶性应激刺激事件也诱发了精神心理疾病。

7、恐惧情绪

3、创伤

恐惧情绪是人的一种本能情绪,我们对一些事情都会有恐惧情绪,但是如果我们对一些本来不会让我们产生情绪的对象出现恐惧,那就有恐惧症的倾向了。

脑部创伤可能导致精神类疾病的出现。比如有人头部经历车祸撞击后,性情大变,以后出现精神分裂症状。

8、疑病现象

4、其他疾病

很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告,属正常现象。如果对医生的话表示怀疑,无法消除怀疑,那不排队有疑病症。

大脑到一定年龄会出现退化情况,而遇到脑肿瘤、脑血管疾病、甚至全身代谢疾病等,就会影响到中枢神经系统,从而出现精神类症状。

9、强迫心理

精神心理疾病的成因较为复杂,但只要早发现、早诊断、早期积极治疗,就能早日摆脱它的困扰!

强迫心理一般来说是安全感不够的一种表现,有强迫心理的人都有完美主义。偶尔的强迫行为与心理是正常的,但是频繁的强迫行为与心理,如反复思考一些是不是得罪某个人、反复检查门是否锁好等情况,那么要小心自己是否患上了强迫症。

欧阳海水提醒各位网友:

1.焦虑症和抑郁症是最常见的情绪障碍,它可治疗、可预防,预后很好。如果得不到及时正确的诊断和治疗,患者就会反复就医,严重影响患者正常的生活和工作,同时也会造成巨大的医疗资源浪费。

2.焦虑症和抑郁症有时可以表现为多种多样的躯体症状,如心血管、消化、呼吸、泌尿、神经系统等的症状,非精神科医生难以有效识别,需要向精神科医生咨询。

3.药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症和抑郁症患者康复的两种方法,药物治疗是雪中送炭,必不可少;心理治疗是锦上添花,会让患者进一步康复,也非常重要。

4、建议广大患者多学习各种精神卫生常识,做到患病后早发现、早诊断、早治疗,对于减少病痛,意义重大。

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