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刮痧如何达到美容效果,美容界吹起

摘要:

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刮痧是一种中医保健手段,由于操作简单,很多市民会自己购买刮痧板在家里DIY刮痧。一些美容院甚至打起“刮痧丰胸”、“刮痧瘦腿”、“刮痧祛斑”、“刮痧收缩毛孔”等招牌,刮痧似乎成为一种“神奇”、简单而又廉价的美容方式,不少爱美的MM也纷纷效仿之。对此,专业的推拿科医生表示,刮痧作为一种养生方式未尝不可,但要注意别用力过猛,否则可能引发骨膜炎。中 医 门 诊感冒、落枕、颈肩腰腿痛治疗效果好“从中医的角度讲,刮痧的主要作用是调整阴阳。” 广州中医药大学第一附属医院推拿科主任张静介绍道,刮痧作用在皮肤上,也就是中医经络里的“皮部”。人体内有经络,就像是树枝连着树干一样,经络连着脏腑。刮痧通过刺激络脉的末梢,传导到经络,通过经络调节脏腑,达到调节阴阳的作用。另外,刮痧通经络的同时,还有活血化瘀的作用。在中医门诊中,刮痧被常常用来治疗内科、外科、伤科等疾病,如失眠、头痛、感冒、颈肩腰腿痛等常见疾病。另外,一些妇科、耳鼻喉科、儿科的疾病也会采用刮痧治疗。“特别是感冒发烧患者,刮痧治疗的效果很明显。背部刮痧能够刺激毛细血管扩张、调节肺系,加速感冒治愈。”张静表示,落枕的治疗效果也比较明显,风寒邪气入侵,刮痧治疗效果好。局部淤血,寒湿较重的人群,刮痧也可以快速把毒发出来,达到治疗作用。中医门诊一般不会单纯一种治疗方式,刮痧与针灸、推拿等方式结合,各取所长。美 容 院面部、胸前刮痧要谨慎,下手别太狠听说刮痧可以通经络,不仅可以防治乳腺增生,还有丰胸的效果,市民李小姐在朋友的推荐下在番禺区一美容院做胸部刮痧。据李小姐表示,刮痧时美容师的手法相当暴力,痛得她几次都叫了出来。刮痧过后,胸前一大片青一块紫一块,像被暴打一顿,美容师解释说“出了很多痧是湿热的表现”。没想到,第二天李小姐的胸骨隐隐作痛,忍耐了几天后去医院看病,才发现是骨膜轻微发炎,美容师下手太重了!“一般刮痧没有什么危险,不过,在皮肤比较薄的部位做刮痧要特别小心。”张静说,像胸前、脸部部位皮肤较薄,胸前刮痧手法过重容易损伤骨膜,导致骨膜发炎、刺痛,需要较长的时间才能治愈。脸部刮痧也切忌用力太猛,特别是眼周、嘴角等地方,刮出的痧比其他部位退得慢,一般刮至潮红即可停止。刮痧美容法有效吗?A、刮痧祛斑有一定道理。刮痧可以让局部毛细血管扩张,血液渗出。血液渗到血管外时,自体会溶血清除掉,同时也会清除掉一部分的斑。不过,具体也要看斑的性质,不同人的体质。 B 、刮痧瘦腿/瘦小腹/减肥有一定道理。刮痧有调节脏腑的功能,针对不同的肥胖,刮痧调节内脏的方式,可以对症治疗。例如痰湿重的肥胖可以通过刮痧刺激足三里、丰隆穴,达到去痰湿的效果;而脾虚肥胖者可以通过按摩三阴交、中脘等强壮穴位来调理。另外,针对瘦腿、瘦小腹等局部减肥,通过局部刮痧也有助于消耗热量。 C、刮痧丰胸/通乳腺刮痧有助于通乳腺,但丰胸较难。简单来说,乳腺增生是由于乳腺不通畅造成的。刮痧有助于通经络、去淤血,对治疗乳腺增生有帮助。但过了生长发育期,通过刮痧方式再难以达到丰胸的效果。 D、刮痧收缩毛孔得看情况。刮痧有助于局部血液循环,帮助有毒物质排出,对毛孔阻塞引发的毛孔粗大问题有作用。但如果本来毛孔粗大,则难以通过刮痧的方式收缩毛孔。刮痧 DIY顺着经络从近端刮向远端“自家刮痧的手法一般不会太重,没有什么危险,是一种不错的保健方式。”张静说,一般刮痧要顺着经络的方向,从近端刮向远端即可。例如背部刮痧可以从上到下刮,顺着脊柱从内层往外侧刮;脸部刮痧可以顺着肌肉方向刮,手脚刮痧一般是采用从下到下的方式。不过,也有一些部位的刮痧治疗比较特殊。例如刮痧治疗胃肠功能紊乱,如果是便秘,要在肚子上从上向下刮,而腹泻则要从下往上刮。下肢静脉曲张的刮痧方向与正常方向相反,要从下往上刮,促进静脉回流,否则可能越刮越淤。因此,对症刮痧之前,要清楚刮痧的方向是否正确,避免刮错方向。Tips背部刮痧,不同位置对应的脏腑不同张静表示,家庭DIY刮痧推荐刮背的方式,原因是背部刮痧危险性小,其次背部刮痧可以调节脏腑,有助养生。背部刮痧可以先从上到下刮,再顺着脊柱由里向外刮。一个部分刮5分钟左右。她表示,背部刮痧的位置不同,针对调节的脏腑也有所不同。例如前三节胸椎是有助于调节肺部,三至五椎可调节心脏功能,五至八椎主要调节胃部,八椎以下对肠功能影响较大。建议有相应疾病的人群可以有针对性地刮痧。一般刮痧5天左右就会退痧,如果一个星期痧还没退,可能是相应的脏腑有疾病的表现,最好去专科看病。待痧退之后,才进行第二次刮痧。如何看痧的颜色?顺着经络从近端刮向远端痧颜色鲜艳、不是很深的红色———风寒的表现痧呈紫红色、暗红色———湿热的表现痧呈紫黑色———可能有淤血

刮痧,原本是一种流传于中国古老民间、用以祛病强身的物理疗法,一直以来都被应用于中医领域,和针灸、推拿、按摩等中医疗法属同一派别。如今,随着SPA美体、香薰美容的兴盛,经络刮痧这一传统中医疗法与植物精油相结合后焕发出新的活力,得以旧貌换新颜,形成中西合壁的精油刮痧美容疗法,并从中医保健范畴一跃而入生活美容范畴,成为当今美容院一大热门项目。更有人称之为国医SPA的一枝奇葩。

编前语:所谓中医美容,是以中医理论为基础,以具有中医特色的方法和药方为手段,通过调节脏腑功能,改善血液循环的机理,达到美容养颜、修复塑身机体的目的。我国崇尚中医美容健身的历史悠久,但通常用于民间。近年来,玉林美容界里劲吹“中医风”,如针灸、推拿、按摩、刮痧、拔火罐、点穴等中医疗法越来越普及……

一位美容师说起“面子”问题曾感慨不已:人的身体时刻穿着衣服,而面部却时刻生活在没有“衣服”的空间里。马路上的灰尘、阳光中的紫外线、房间里的空调,甚至墙壁都会散发出对面部有害的物质……“面子”真的很需要呵护。

刮痧,把人的身上脸上弄得一条条血瘀,似乎只有毁容的份,哪来美容啊?其实不然。面部皮肤红润光泽是人体健康的标志,面部美容刮痧,可以延缓面部皮肤细胞老化,使皮肤润泽细腻,消斑除皱,还可以治疗面部多种皮肤病,并能间接调整脏腑功能。人体面部有8条经脉循行,经常刮拭面部皮肤,刺激上述经络穴位,可以调节相应脏腑,行气活血。刮拭面部皮肤,直接刺激表皮神经末梢,增强其传导功能,改善皮肤微循环,使其得到充足的氧气和各种营养素的补充,细胞活化了,真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强了,则肌肉丰富而有弹性,皮肤滋润、皱纹减少,达到了养颜美容之效。

美容界的“刮痧风”

像花一样美丽,似玉一样滑嫩,这样的美丽面容人人渴望,而时间和环境都会不留情面地在脸上留下痕迹。于是女人们想尽办法在涂抹勾画之余,还要不停地探究更好的美容方式。而“面部刮痧”则成为时下非常流行的一种面部护理方法,郑州市内大型的美容馆大多设有这样的项目,本期记者就为你介绍这种别样的美丽疗法。

刮痧虽然出血,但血管没有被破坏,只是挤压将细胞与细胞之间缝隙加大,将血管内的瘀血、病变、毒素由血管内向血管外跑,出血很少,痧色会因病变部位、病情轻重不同而各异,出痧后原有的疼痛减轻或消失,停止刮拭血管壁很快恢复正常。刮痧时各部位所出现的“痧”是渗出于血脉之外,存在于组织之间、皮肤之下的离经之血。

说起刮痧,老年人都很熟悉:中暑了或是感冒了,用一个小银匙或是一小片瓷片,沾点水或是红花油在后背上刮,把“痧”刮出来就好了。千百年来为中国人所熟悉的民间刮痧法,如今在美容界吹起了一阵保健美容风,所不同的是,这股“刮痧风”加进了新的元素:玉板刮痧、面部刮痧、经络刮痧……中医保健带火“刮痧”推崇天然、绿色、无副作用的中医美容项目近年来在玉林的各美容院可谓风生水起。记者在市区近十家大中美容院了解发现,大部分大中美容院都开设有“刮痧”项目,有面部刮痧、头部刮痧、背部刮痧排毒、经络刮痧等。

●●古老而神奇的刮痧

美容师:刮痧能够养颜

刮痧,原本是一种流传于中国古老民间、用以祛病强身的物理疗法。追根溯源,早在唐代,人们就用苎麻刮治痧病。一直以来刮痧都被应用于中医领域,和针灸、推拿、按摩等中医疗法属同一派别。时至今日,刮痧热潮不退,背部、脚部、胳膊等身体的各个部分都可以刮痧。随着SPA美体、香薰美容的兴盛,经络刮痧这一传统中医疗法与植物精油相结合后焕发出新的活力,得以旧貌换新颜,形成中西合璧的精油刮痧美容疗法,并从中医保健范畴一跃而入生活美容范畴,成为当今美容院一大热门项目。更有人称之为国医SPA的一枝奇葩。

在美容院,记者看到一位美容师用一块水牛角片的刮痧板正在为一位顾客刮痧,顾客的颈部一片通红,并有一些红点微露,美容师说,那些红点就是“痧”,将它刮出来,能够疏通气血,改善微循环。顾客也说,虽然刮的地方有些发热发痛,但总的感觉还是挺舒服。

面部刮痧就是将我国古老的民间疗法——刮痧与香薰精油结合起来,形成一种中西合璧的美容疗法。它是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法,它可以延缓面部皮肤细胞老化,使皮肤润泽细腻,消斑除皱,还可以治疗面部多种皮肤病,并能间接调整脏腑功能,从而达到养颜美容的目的。

据玉林某美容中心的美容师介绍,刮痧能够养颜美容,这主要是通过刮拭面部的经络和全息穴区,来疏通气血,改善微循环,清除沉淀在皮肤沉层的内毒及其它代谢产物,促进新陈代谢,使皮肤表面的清洁功能不断增强。针对病变部位刮拭躯干四肢有关的经穴和全息穴区,出痧排毒,活血化瘀,可增强脏腑功能,改善内分泌,从而从根本上缓解色斑、痤疮等面部疾病,使皮肤保持润泽有弹性,延缓皱纹的产生。

据郑州市某美容馆的刮痧师何军介绍,“痧”是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反映,面部刮痧是利用专用的面部刮痧板,沿面部特定的经络穴位,配合不同的植物精油和渗透性强的精华膏,利用一定的手法刺激肌肤而使其血脉通畅,达到行气活血、梳通毛孔纹理、排出痧气等功效,长期坚持会对面部经常出现的暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等皮肤问题有改善。

此外,刮痧板也大有讲究,不仅仅是以前的水牛角片了,头部的一般用水牛角片,面部和身体用玉板刮痧,而且,刮痧手法也根据顾客的体质和症状而各有不同。

●●简单快捷的美容妙方

据了解,“刮痧”的“痧”其实就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代,刮痧于人体能促进代谢,排出毒素,舒筋通络、调整阴阳。刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。一次刮痧50元至150元不等。

近日,记者来到郑州市经三路上的一家大型美容院,据总经理郭茗榕介绍,这里的面部刮痧是直接融入到面部护理中,并非单独作为一个项目来实施,面部刮痧的全过程非常简单,10余分钟即可。

医生:刮痧不当会适得其反

美容师先是给顾客进行洁面按摩,征得顾客同意后,在其脸上涂抹或美白或保湿的精油,接着按摩。待面部精油完全渗透之后,美容师取出一个小小的黑色板,据介绍是专门用于面部刮痧的刮痧板,以天然水牛角梳为最佳。以鼻梁为中线,美容师以轻柔的手法,用刮痧板或牛角梳的背面分别向左右两侧刮拭,从上到下,由内向外,在顾客脸上先刮前额部,再刮两颧,最后刮下颌部。整个过程中,美容师不停地询问顾客的面部感受。几分钟后,顾客清洁完告诉记者,整个面部经过刮痧有润热之感,整个人也轻松了许多。记者观察到,整个过程简单快速,不像其他面部美容项目那样步骤繁琐。

针对社会上日益流行的刮痧美容,市中医院消化内科的覃医生告诉记者,目前我市很多美容机构都属超范围经营,把刮痧作为一种治疗手段来作为宣传,这是违法的。因为根据中医药管理局的有关规定,非医疗机构开展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活动,其项目名称和项目介绍中不得使用“中医”、“医疗”、“治疗”及疾病名称等医疗专门术语,不得宣传治疗作用。

●●自己也能面部刮痧

覃医生说,刮痧毕竟是一种中医疗法,所以不管治病还是美容都要选择专业的医师,用专业的工具才能确保安全。否则庸医误人,非但不能治病、美容,还能误人。如果手法或者用的力度不到位,皮肤也可能会受到损伤。而我市大部分美容机构的刮痧治疗师一般都没有专业医师的资格证书,刮痧质量很难保证。如果去美容院选用刮痧美容,还必须了解美容机构的相关资质,并选择有专业技术的技师操作,才不会由于力度、时间等掌握失当而造成不良后果。此外,还要留心美容中心刮痧工具的消毒情况,避免交叉感染。

据美容师介绍,面部刮痧的主要技艺在于手法的掌握,因为面部有六条经络通过,穴位密布,专业美容师会根据面部穴位来操作,效果更为明显。日常,女性也可以买来刮痧板,自行进行面部刮痧。

覃医生提醒广大患者,虽然刮痧疗法对于大多数人都是适用的,但有以下情况的人不宜刮痧:有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮;皮肤高度过敏,或患皮肤病的人禁刮;久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮;醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。

自行面部刮痧要选择专业的刮痧板,一般美容院里都有出售,面部刮痧工具应为天然水牛角梳或玉板,以天然水牛角梳为最佳工具,不要使用塑料材质的刮痧板,因为塑料材质的刮痧板刮后会起静电。刮痧板每次使用后必须用酒精消毒。

减肥,你选择针灸吗

自行面部刮痧的方法很简单,记得运用由内向外、由上往下的手法,用牛角板尖轻柔地点击面部任何部位,注意刮的力度不要过大。也可以自己买来精油,加上一两滴面霜混合揉搓,涂抹面部后再进行刮拭。

如今的玉林街头,美体塑身店已逐年增多。而在这些店面品种繁多的减肥方法中,中医的“针灸”也被抬出来成了招牌。然而“针灸减肥“效果怎样 记者作了调查。

试过了各种化妆品和美容方式,不妨尝试面部刮痧吧。没准,这种别样的美容妙方会让你拥有健康美丽的容颜。

体验者反应不一

目前美容院里所开设的精油刮痧项目很多,归纳起来大致可分为以下几项:

记者在采访中发现,在接受针灸减肥的人中,80%的顾客表示针灸减肥非常有效,但反弹系数却相当大。一些顾客在针灸后由于不严格控制饮食,体重甚至超过了原来的重量。顾客晶晶告诉记者,针灸期间,她的早餐只能是牛奶加苹果;中餐是1两饭加素菜,晚餐则是一两米饭,当饥饿无法忍受时也只能以黄瓜、西红柿充饥。当她按照针灸师话进餐后一周,体重迅速减轻10斤。但在停针两天这期间中偶尔食用一次火锅后,其体重立马飙升了7斤。但也有一部分顾客表示,由于自己饮食控制得当,目前已经达到了心目中的理想体重。通过针灸减肥成功的小陈告诉记者,她目前已经从100斤减轻到85斤。而她的保持体形秘诀是从封针后半年内严格控制饮食。

1.面部精油刮痧适合干燥有皱纹、松弛老化、黑眼圈、色素沉着等肌肤;

减肥效果因人而异

2.身体精油刮痧适合身体皮肤粗糙、缺水人士及患有失眠、肩颈酸痛症的人士;

玉林某美体中心的一位针灸师告诉记者,针灸减肥法是通过用于针灸的小银针,以脾经、胃经为主选穴,予以刺激,将肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症状改善,达到调节紊乱的脏腑功能的作用。所以经过针灸治疗后,大部分人都能切实地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃肠功能和有所改善,从而达到减肥的目的。

3.香薰排毒减肥刮痧适合橘皮组织聚积、水肿型肥胖及内分泌失调致胖的人士;

针灸对减肥有一定的效果,但效果因人而异。中医院的陈医生解释道,针灸减肥其实是对身体内环境的一个重新调整,其效果与饮食、工作的规律等因素息息相关。减肥后会不会反弹,也与饮食的适当控制和运动量的大小有关。此外,并不是人人都适合针灸减肥。纯粹因摄入过多而代谢过少引发的单纯性肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的;但对那些由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的。

4.香薰经络丰胸刮痧适合乳房松弛下垂、发育欠佳、胸部扁平及萎缩的女士。

精油刮痧中常用的芳香精油及其功效

熏衣草·美容疗效:促进细胞再生、净化皮肤、改善阻塞皮肤平衡油脂分泌、美白、润泽发丝、改善疤痕及晒伤皮肤。适合任何皮肤。

玫瑰·美容功效:淡化细纹、保湿、促进细胞再生、美胸、消除黑眼圈、改善妊娠纹及疤痕、美白皮肤。适合干性、敏感性、缺水皮肤。

茶树·美容功效:杀菌、消炎、收敛毛孔、平衡油脂分泌、去头皮屑。适合油性及粉刺皮肤。

由于精油刮痧属于经络按摩美容,顾客在享受面部或身体的各经脉穴位按压或刮拭后会有酸胀感,随即便感觉很舒畅,整个头或身体备感轻松。通常来讲,面部刮痧后皮肤会有短暂的红润和发热现象,即刻皮肤会呈现出自然的血色,看上去健康自然。身体刮痧后背、颈部会出现明显的淤痕,几天后方能消失,这就是所谓的痧。整个过程在香气弥漫的幽静环境中进行,身心放松,备感舒适。

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