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性生活后有件事男的别急着做女的立马做,爱爱后多久排尿才算健康及时

摘要:尿道括约肌仍处于紧张状态,充血还没有消退,此时排尿可能会有一些困难,且还容易引起尿液逆流,久而久之可能会导致一些前列腺问题。

摘要:因为性生活刚结束,男性的“小弟弟”若未能完全疲软,膨胀的阴茎海绵体就会压迫尿道。同时,尿道括约肌和逼尿肌也呈收缩状态。

摘要:但如果立马排尿,尿液在排出的过程中,就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用,能有效预防尿路感染。

众所周知,性生活后排一次尿,是一种简单有效的自我清洁手段。正常女性尿道口周围有许多细菌,在性生活过程中由于碰撞挤压,这些细菌可能会通过尿道口进入尿道,进而沿尿道上行,引起膀胱炎等疾病。同时,在男性的阴茎龟头,特别是冠状沟处积存的包皮垢里,也生长着许多细菌,会趁机进入尿道,引起尿路感染。 此外,夫妻双方生殖器上的细菌也都可能借此机会,进入对方尿道。而尿液能有效地冲洗尿道,将细菌冲刷掉,减少感染机会。所以,性生活后及时排尿,是双方都应牢记的“保健”准则。 不过,多久才算“及时”,这是一个需要注意的问题。我在临床工作中发现,尤其对男性来说,射精后最好能休息一下,等勃起状态基本消失后再排尿。阴茎疲软前,尿道括约肌仍处于紧张状态,充血还没有消退,此时排尿可能会有一些困难,而且还容易引起尿液逆流,久而久之会可能导致一些前列腺问题,反倒对男性健康不利。 当然,年龄越大,维持勃起的难度越大,有时可能还未射精就已疲软了。那样的话,性生活结束后,男性只要稍事休息,就能上个厕所。需要提醒的是,有条件的男性最好能在性生活后用温水冲洗下身。精液和女性的阴道分泌物容易粘在外生殖器上,尤其是女性会阴和男性阴囊部位,为细菌的生存、繁殖提供了有利环境。及时清洗,既能防止外生殖器感染,又能减少泌尿系统感染的机会.

上一秒还在愉悦的夫妻生活,下一秒却跑去厕所你是否曾在性生活的过程中跑去小便?究竟这是正常的事情,或是要找医生去看一下?著名女性健康作家,美国南加州大学医学院妇产科SherylA.Ross博士说,性生活中去小便比我们想象的要普遍的多,在多数情况下感到尿急是正常的生理反应。事实上,大约有60%的女性在性生活过程中都有排尿的冲动。

明人不说暗话

你不是个例,性生活后有尿意是正常反应,不用过多担心。

Ross说,有不少健康科普提到,女性应在性生活后排尿,可将引入的外来细菌冲下去,避免细菌进入尿道,减少尿路感染及逆行进入膀胱的风险。而我们提倡,除了在性生活后排尿,为了性生活的完整体验,之前最好也排空一次。Ross解释,从女性生理角度看,尿道靠近阴道,而膀胱直接位于阴道顶部,因此阴茎进出的动作刺激膀胱,使膀胱颠簸。当膀胱充盈时,这种动作会让尿意变得更加明显,导致尿急。因此,性生活需要排尿并不少见,为了不让这一尴尬发生,你可以先去厕所花一点时间,别让一个充盈的膀胱影响了你的状态,让性生活更加完整、安心。尿意可能是性高潮的表现。Ross说,在阴道内最初的几英寸内存在g点区域,靠近女性的Skene腺体。性生活刺激这个区域的时候可激活g点区域,可以同时刺激尿道引起尿意;同时,性刺激也可以让Skene腺充盈,进一步增加尿道压力。所以,也许你并不需要排尿,但存在明显的尿意。阴道干燥可能是导致性生活尿急的重要因素之一。阴道干燥会导致尿道发炎,导致性生活过程中的紧迫感。因此,如果你觉得性生活时总是尿急,最简单的解决方法是使用一些可靠的润滑油,防止阴道干燥,有助于消除炎症或过度刺激。由于阴道和外阴富含粘液的组织是人体吸收性最强的组织,因此我们不要选用一些质量较差的配料。建议使用不含对羟基甲酸酯或甘油的水基产品,或者使用高质量的硅树脂润滑油。Ross说,性生活时的尿意是生理现象,但有些情况下却是疾病的表现,建议找妇科医生咨询。例如,如果尿急伴有疼痛,这是可能是膀胱炎或者尿路感染。还有另外一种原因就是骨盆底肌肉功能薄弱,比如阴道分娩、慢性咳嗽、便秘或经常性的高强度锻炼会出现盆底无力的问题。这种疾病也可能导致性生活尿急,而改善的最好方式是做凯格尔运动,或者由医生做进一步的治疗。有意思的是,女性在性生活前后排尿有益尿路健康,但男性却并不建议在性生活后立刻排尿。有专家指出,一方面男性尿道狭长,细菌难以进入造成尿路感染;另一方面,男性在性生活射精后最好能休息一下,等勃起状态基本消失后再排尿。阴茎疲软前,尿道括约肌仍处于紧张状态,充血还没有消退,此时排尿可能会有一些困难,且还容易引起尿液逆流,久而久之可能会导致一些前列腺问题。

小编想问大家一个私密问题~

之所以会出现尿意,主要是因为在性生活时,有两处受到了挤压:

每次不可描述后,你会做些啥?

一是尿道口

和对方相拥入眠?

因为女性阴道口与尿道口相邻,靠得很近,性生活时尿道口容易受到挤压刺激,从而产生尿意。

还是起床洗个热水澡?

另一个是膀胱

又或者是不够尽兴,再来一次?

性生活时,一些特殊姿势可能导致女性膀胱区受到压迫,引起内部压力升高,从而产生尿意。

无论你做啥,有一件事是绝对不能忘的排尿!

此外,男性如果在性生活前未排尿,性生活后也会出尿意。

这事儿看似简单,其实很多人根本没做对!

因为性生活后,男性膀胱括约肌由紧张慢慢变为松弛,产生疲劳感,就会出现尿意。

因为在排尿时间上,男女是有很大不同的~

需要提醒的是,面对性生活后的尿意,男女需要区别对待:

女性性生活后,立马排尿能防尿路感染

女性一定要立马去排尿

很多女性性生活后,都会有强烈的尿意,即使之前已经尿过了。

因为女性的尿道短,距离肛门近,在性生活中非常容易导致细菌进入尿道逆行而上,从而引发发尿路感染。

对于这突如其来的尿意,不少人心存疑虑:

但如果立马排尿,尿液在排出的过程中,就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用,能有效预防尿路感染。

为啥性生活后会很想尿尿?正不正常?

男性最好等个5~10分钟再去尿尿

首先给大家吃个定心丸,这种情况是正常反应,对健康没有不良影响!

因为性生活刚结束,男性的小弟弟未完全疲软,膨胀的阴茎海绵体就会压迫尿道。

性生活后,女性有强烈的尿意,主要是由于两处地方受到挤压:

再加上男性的尿道本身又长又弯,此时急于排尿,就会使尿道内压力更高。

一是尿道口

尿道内压力一增加,就容易导致带有细菌和代谢废物的尿液返流至前列腺,从而诱发前列腺炎。

因为女性阴道口与尿道口相邻,靠得很近,性生活时尿道口容易受到挤压刺激,从而产生尿意。

所以,最好等个5~10分钟,等阴茎完全疲软、身体完全放松后再排尿。

另一个是膀胱

正常情况下,膀胱贮存尿液达400ml时就可产生尿意。

而性生活时,一些特殊姿势可能导致女性膀胱区受到压迫,引起内部压力升高,从而产生尿意。

所以,对于这种反应无需过多担心,重要的是要及时把尿排出来。

因为女性的尿道短,距离肛门近,在性生活中非常容易导致细菌进入尿道逆行而上,从而引发发尿路感染。

如果立马排尿,就能预防这种情况的发生。

尿液在排出的过程中,就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用,能有效预防尿路感染。

除此之外,预防尿路感染还应做到以下几点:

1.多喝水多排尿

多喝水能多排尿,等于冲洗下水道,使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。

每天应喝至少1500~2000ml的水,以保证足够的尿量。

还有有一点需要强调的是,不要憋尿,否则很容易导致细菌在尿道繁殖。

2.别乱用妇科洗液

正常情况下不要进行阴道内清洗,一是因为阴道有自净功能,二是因为阴道内有稳定的环境。

随意用妇科洗液冲洗,不仅起不到治疗作用,反而会破坏阴道菌群平衡,引发一系列妇科疾病。

3.经期注意卫生

尤其要注重私处的清洁,否则湿热的坏境可能导致细菌疯长。

4.做好私处卫生

每天用温热清水洗私,最好采用淋浴,并勤换内裤。

如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

洗的顺序是:从前向后清洗外阴再洗大、小阴唇最后洗肛门周围及肛门。

不要用强碱性的肥皂以及苏打等碱性液清洗,以避免尿道口局部的酸性屏障作用受到破坏。

5.合理饮食,劳逸结合

增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入,有助于减少尿路感染。

6.内裤最好是穿纯棉透气的,避免化纤织品

男性性生活后,最好缓缓再尿

可预防前列腺炎

与女性不同的是,在排尿这件事上,男性不能操之过急。

性生活后,男性最好是能缓一缓再去尿。

如果立马排尿,则很容易引发前列腺炎。但若等等再尿,则可起到预防的作用。

因为性生活刚结束,男性的小弟弟若未能完全疲软,膨胀的阴茎海绵体就会压迫尿道。同时,尿道括约肌和逼尿肌也呈收缩状态。

再加上男性的尿道本身又长又弯,此时急于排尿,就会使尿道内压力更高。

尿道内压力一增加,就容易导致带有细菌和代谢废物的尿液返流至前列腺,从而诱发前列腺炎。

所以,最好等个5~10分钟,等阴茎完全疲软、身体完全放松后再排尿。

除此之外,预防前列腺炎,这几点同样也很重要:

1.少喝酒

前列腺对酒精十分敏感,而酒精又能使血管扩张。

喝酒过多,容易导致前列腺发生水肿而肿大,挤占尿道的空间,影响尿液排出,从而导致排尿困难。

2.不憋尿

憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

3.勿久坐

久坐会压迫前列腺,造成前列腺的相对缺血,这就是出租车、长途货车司机和IT男好发前列腺炎的原因。

4.勿纵欲过度

性生活过于频繁,或者长期禁欲,都会对前列腺的血液循环造成不利影响,引发炎症。

5.不要受凉

人体感到寒冷时,会提高交感神经的兴奋性来抵御寒冷。

交感神经兴奋,可引起前列腺腺管和血管扩张,导致前列腺充血。

6.少吃辣、少抽烟

辛辣刺激性食物和烟草,都会引起前列腺充血,加重炎症。

关于排尿这件事,还有个问题很多人也会好奇

男性biu出精子时,会不会同时排尿?

有些女性担心,男性biu会把尿顺便带出来,毕竟尿液和精液是都是从尿道口排出来的。

这个就有点多虑了~

因为它们都各自都有一个控制的阀门,即尿道膜部括约肌和膀胱括约肌。

当男性处于性兴奋状态时,膀胱括约肌与尿道膜部括约肌同时收缩,两者之间形成一个密闭的小空间,睾丸产生的精子在这里与由前列腺和精囊来的分泌物混合,形成精液。

当精液积蓄到一定量,或丁丁受到的刺激达到足够强度,尿道膜部括约肌就会舒张而放,精液便由尿道口射出。

而膀胱括约肌不会舒张,因此排尿的门仍旧关着,尿液就不会同时排出来了。

除此之外,大脑也发挥着一定的监控作用。大脑认定此时不允许尿尿,就不会发出排尿的指令。

所以,正常情况下,男性那啥时不会排出尿液。

性生活前后,这件事男女必做

清洗私处

无论男女,都应该做到认真清洗,否则很容易染上妇科病、男科病。

尤其是对女性而言,不洁性生活简直是一场灾难。

因为女性性生活时,尿道口的大阴唇和小阴唇的天然遮盖保护被打开,细菌的侵入就直接方便。

同时,女性盆腔充血,会使抵抗力下降,尿道更容易被感染。

另一方面,由于性器官的接触和摩擦,阴道或尿道口黏膜可能会受到损伤,细菌因此也更容易入侵。

男性若不做好私处清洁工作,性生活时就容易将细菌带入女性阴道,引发女性阴道炎。

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