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说说战斗力超强的男人拥有的3个秘密,战斗力超强的男人有3个秘密

摘要:生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻“爱爱”时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松,还有一个大的用处——提升男性的性能力!

钙——让男人更有冲击力更持久

男人性能力低下,有时候是全身大健康的预警。反过来,男人保证身体的大健康,也就能更好地保持性能力。别等战斗力不足了才开始去努力治疗,养成日常好习惯,对保持战斗力强劲大有裨益。今天来给大家说说战斗力超强的男人拥有的3个秘密。

补钙和男性的性能力有没有关系?不得不说,这真是个让人害羞的题目!骨科大夫讲男科,是不是有点跑偏了?还真不是。虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻爱爱时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!手无缚鸡之力的男人,关键时刻难免心有余而力不足。

男人性能力低下,有时候是全身大健康的预警。反过来,男人保证身体的大健康,也就能更好地保持性能力。别等战斗力不足了才开始去努力治疗,养成日常好习惯,对保持战斗力强劲大有裨益。今天来给大家说说战斗力超强的男人拥有的3个秘密。

虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻“爱爱”时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松,还有一个大的用处——提升男性的性能力!

钙——让男人更有冲击力更持久

该补!筋骨强健,性表现更出众

钙让男人更有冲击力更持久

骨骼可释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素这种物质可增加睾丸激素生成量。大家都知道,睾丸激素控制着男性生育能力。所以,当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。

虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻“爱爱”时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松,还有一个大的用处——提升男性的性能力!

在人体钙代谢呈正平衡的情况下,强大的骨骼和肌肉系统可以让男性在性生活时表现得更持久,更有冲击力,对维护夫妻生活非常有益。这只是二者表面的联系。实际上,生殖系统功能还真和骨骼的代谢息息相关呢!

虽然生殖系统健康不是骨科大夫操心的事儿,但夫妻爱爱时,人体骨骼和肌肉系统确实是主力军啊!补钙除了对付骨质疏松,还有一个大的用处提升男性的性能力!

铁——保持性欲

我们都知道,钙对骨骼和肌肉是必不可少的,强大的骨骼和肌肉系统可以让男性在性生活时表现得更持久,更有冲击力,对维护夫妻生活非常有益。当然,这只是二者表面的联系。

美国哥伦比亚大学遗传学家杰勒德卡尔桑蒂曾指出,骨骼可释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素可增加睾丸激素生成量,而睾丸激素则控制着男性生育能力。所以,当骨钙素减少时,睾丸激素随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。

我们都知道,钙对骨骼和肌肉是必不可少的,强大的骨骼和肌肉系统可以让男性在性生活时表现得更持久,更有冲击力,对维护夫妻生活非常有益。当然,这只是二者表面的联系。

男性体内缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心,时间久了,性欲就会越来越低下。

但实际上,还有着更为直接的联系呢!骨骼可释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素这种物质可增加睾丸激素生成量。大家都知道,睾丸激素控制着男性生育能力。所以,当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。

这也就意味着,骨骼代谢对性能力确实有影响。缺钙时,出现骨骼代谢紊乱,骨钙素水平下降,都可导致生育能力下降。生活中,如常有倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏感冒等症状,就应怀疑是不是缺钙了。

但实际上,还有着更为直接的联系呢!骨骼可释放一种叫骨钙素的物质,而骨钙素这种物质可增加睾丸激素生成量。大家都知道,睾丸激素控制着男性生育能力。所以,当骨钙素减少时,睾丸激素也随之减少,导致精子量减少,影响男性生育能力。

在饮食上,男性朋友可以多吃牛排,这样不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。

这也就意味着,骨骼代谢对性能力确实有影响。缺钙时,容易出现骨骼代谢紊乱,骨钙素水平下降,这些都可能导致生育能力下降。所以补钙和“性”还真有千丝万缕的联系呢!

试想,一个男人经常倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼,怎么可能还雄风不减?

这也就意味着,骨骼代谢对性能力确实有影响。缺钙时,容易出现骨骼代谢紊乱,骨钙素水平下降,这些都可能导致生育能力下降。所以补钙和性还真有千丝万缕的联系呢!

锌——器官发育

其实,早在几千年前,咱们的老祖宗就在中医体系里明确了二者的关联。中医有“肾主骨”的理论,认为肾藏精、精生髓、髓养骨。肾气衰、肾精不足,便不能生髓,会使骨骼失去滋养,最终影响骨骼功能,表现为骨质疏松、牙齿松动、骨软无力、易骨折、抽筋、腰膝酸软、反应迟钝等。如果一个人缺钙,生活中常有倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼等症状。试想,一个男人如果经常倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼,怎么可能还雄风不减?

其实,早在几千年前,咱们的老祖宗就在中医体系里明确了二者关联。中医有肾主骨理论,认为肾藏精、精生髓、髓养骨。肾气衰、肾精不足,不能生髓,会使骨骼失去滋养,最终影响骨骼功能,表现为骨质疏松、牙齿松动、骨软无力、易骨折、抽筋、腰膝酸软、反应迟钝等。

其实,早在几千年前,咱们的老祖宗就在中医体系里明确了二者的关联。中医有肾主骨的理论,认为肾藏精、精生髓、髓养骨。肾气衰、肾精不足,便不能生髓,会使骨骼失去滋养,最终影响骨骼功能,表现为骨质疏松、牙齿松动、骨软无力、易骨折、抽筋、腰膝酸软、反应迟钝等。如果一个人缺钙,生活中常有倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼等症状。试想,一个男人如果经常倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼,怎么可能还雄风不减?

锌对性器官的发育和性功能的作用举足轻重。缺锌还会使男性的睾丸、附睾及前列腺发育减缓,睾丸精原上皮发生萎缩,从而影响机体的性功能。

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咋补?

铁保持性欲

健康的人,前列腺、精液与精细胞中含锌量都比较高.而肝、肾中的含锌量则不高,锌不仅对精子生成是必要的,而且对维持精原上皮的健康也是必要的。

按三原则补钙准没错

男性体内缺铁会导致体内血流量降低,身体乏力,导致性爱时力不从心,时间久了,性欲就会越来越低下。在饮食上,男性朋友可以多吃牛排,这样不仅可以改善缺铁问题,而且可补充维生素B和锌。

长期缺锌,血浆中的睾酮含量明显减少,前列腺的结构和功能受到影响,性功能相应衰退甚至不育。

既然保持骨骼健康能帮男人们重振雄风,那么该怎么补钙才科学呢?

锌器官发育

男性学研究和有关试验均表明,如果血液中含有低浓度的锌,在性生活中就会显著地提高阴茎勃起硬度、改善射精状况,并增加性交的次数,而且精力旺盛。

补钙有三原则:了解骨质代谢、足量运动、健康饮食。

在生殖系统各个发育时期,锌元素都扮演着重要的角色。一旦锌缺乏或者不足时,就会使性器官的发育明显迟缓,乃至发育不全。

足量运动可使得男性获益良多。不仅可使得男性获得更多的骨量储备,为年老储存较好的骨质基础,骨量丢失速度也会减缓;另外,适量运动还可改善亚健康状态。运动的同时,多晒太阳有利于体内维生素D的代谢,促进钙的吸收和利用。

锌对性器官的发育和性功能的作用举足轻重。缺锌还会使男性的睾丸、附睾及前列腺发育减缓,睾丸精原上皮发生萎缩,从而影响机体的性功能。健康的人,前列腺、精液与精细胞中含锌量都比较高.而肝、肾中的含锌量则不高,锌不仅对精子生成是必要的,而且对维持精原上皮的健康也是必要的。长期缺锌,血浆中的睾酮含量明显减少,前列腺的结构和功能受到影响,性功能相应衰退甚至不育。

另外,就是补钙。补钙的食物中,牛奶最好。每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已能满足人体所需。

男性学研究和有关试验均表明,如果血液中含有低浓度的锌,在性生活中就会显著地提高阴茎勃起硬度、改善射精状况,并增加性交的次数,而且精力旺盛。

绝大部分人的钙吸收是正常的,只是吃进肚子里的钙不够,因此只要改善日常食物结构,就可满足钙的补充,无需额外服用药物制剂,比如说吸收率还不如食物高的葡萄糖酸钙。

锌又是前列腺所必需的,前列腺可分泌出一种控制射精的分泌物,但是,并非每个人的前列腺都能够正常运作。很多60岁以上的人会患有良性前列腺过度增生症。不少年轻男性会患有前列腺炎,这些前列腺疾病会导致性功能降低,乃至性无能。根据测定的数据表明,这类疾病患者在他们的前列腺里,锌的含量都相当低,补锌后,其性功能就有明显起色。

锌还是男性激素睾酮的代谢物质,没有足够的睾酮就无法产生性冲动,如果没有足够的锌,血浆中的睾酮便会明显地减少。

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